Quelle est la porte d'entrée dans ce travail ?   


Le stress ..

                  Uniquement le stress.

                               Celui qui vient de l'intérieur,

                               celui qui vient de l'extérieur.

  • Qu'il soit ponctuel, récurrent ou permanent, il nous ouvre à coup sûr  les portes de la connaissance de soi. Il est important de l'accueillir, d' entendre  ce dont il veut nous informer, avant de l'apaiser totalement. Notre corps communique avec nous par le biais des sensations et des émotions.    Il nous informe de la part ignorée de notre identité, celle qui a besoin d'être entendue.
  • Si le stress n'est ni entendu ni compris, arrive le comportement réactionnel  :  la violence envers soi-même ou envers les autres.

                            

                                La violence est une lanceuse d'alerte
                    qu'il ne faut jamais négliger.

                                                             Derrière elle se cachent nos peurs, nos colères,                       
                                    nos désirs, nos frustrations, nos tristesses.     

                                          L'agressivité est la petite soeur de la violence.....
                                        Le besoin de contrôle en est une manifestation.
     La maladie en est une autre.

                                                  Devons-nous attendre que çà prenne trop d'ampleur ?
                                             Pourtant, bonne nouvelle, il n'est jamais trop tard...


Lorsqu'une critique ou un évènement du présent vous crée un stress et/ou une réaction disproportionnée par rapport à cet évènement, c'est qu'une mémoire de votre petite enfance vient d'être réactivée d'abord dans votre corps  qui en informe votre mental, recréant les mêmes peurs et douleurs que dans le passé  et vous faisant perdre la maîtrise du moment présent.
Les mémoires du passé appartiennent au passé et ne doivent plus jamais polluer notre réalité du présent.

LES AtelieRS.


Plusieurs options à votre disposition :
Découvrir  les outils proposés dans ce travail et venir en  expérimenter la pratique sur des préoccupations bénignes qu'on se sent prêt à exposer en groupe.
C'est l'objectif d'un atelier de  découverte.
 Une ou des problématiques peuvent émerger qu'il sera intéressant de  travailler plus en profondeur dans un atelier de suivi ou en consultation individuelle..
L'atelier de découverte est aussi destiné aux personnes qui ne comprennent pas trop les comportements de personnes proches , avec pour conséquences  des relations difficiles.
Cet atelier permet de changer notre façon de regarder  l'autre différent de moi.


ATELIERS DECOUVERTE ANSG 


3 Dates : 22 Octobre 12 Novembre 26 Novembre = 1er trimestre

2 autres formations prévues aux 2ème et 3ème trimestres ( nouveaux groupes et suivis )

Objectifs de la formation : Le stress a ses raisons d'être ....

                                                Apprendre son fonctionnement et qui nous sommes.

                                                L'accueillir et calmer nos blessures.

Intervenante : Gisèle Roualec dans le cadre de l'association "Le PAS qui libère "


                     
Atelier de suivi  : pour ceux et celles qui sont en recherche de la problématique à travailler face à un stress identifié. Pour ceux aussi qui ont déjà travaillé en séance individuelle et qui ont besoin de mieux intégrer les outils.
Il est aussi possible, dans une recherche globale de Mieux être, de participer à plusieurs ateliers qui jouent alors un rôle d'apprentissage de la connaissance de soi et du fonctionnement de l'être humain.

Un atelier particulier : réservé  au rôle majeur du fonctionnement de l'ego dans notre vie.
Tant qu'on s'identifie au mental, on est dominé par l'ego qui veut toujours être satisfait, avoir des privilèges  et on s'éloigne du sens de la vie sans le savoir, ce qui entraine beaucoup de souffrances.
Vouloir le contrôler n'est pourtant pas la bonne solution.
Mieux le connaître, entendre sa souffrance....

Les deux questions majeures présentes dans tous ces ateliers :

Qui suis-je vraiment  ?

Comment  fonctionne  l'être humain  ?


Vous pouvez vous inscrire  à un atelier sur la page
contact
Un groupe peut se mettra en place dès l'inscription de 4 personnes

Tarif des ateliers :  30€ l'atelier - découverte  ( 3h )
Les ateliers peuvent se faire dans le cadre de l'association "
www.lePASquilibere.com"

Nous ignorons, au vu des contraintes, quand des ateliers pourront se mettre en place.



Les consultations individuelles.


Vous pouvez solliciter une consultation individuelle sur la page contact     
Pour une première fois, laissez votre  contact téléphonique et les horaires où vous êtes joignables. La prise de Rendez-Vous se fera suite à cet échange.
Vous pouvez aussi me joindre sur le 06 68 76 54 10 et si vous ne m'avez pas directement ,
écrire un sms en notant l'objet de votre message  " RV ANSG"

Le tarif de la consultation individuell